中秋节最早源于中国古代祭月的习俗。在传统文化中，月亮和太阳一样，是先民崇敬的对象。因此，中秋节源自古人对月亮的祭祀，称为“祭月”。据考证，最初“祭月节”是定在二十四节气“秋分”时节，后来则被调至农历八月十五日，也就是如今的中秋节。